Логін
Пароль
Реєстрація Нагадати  
 

Самота - це прекрасна річ?

Самота - це прекрасна річ, але поряд має бути хтось, кому можна розповісти, яка прекрасна річ - самота. На сучасному світі проблема самоти стає однією з головних для людини. Ритм життя прискорюється, розвиток глобальної мережі і мегаполісів приводить до того, що спілкування людини стає анонімним, а відстані між співбесідниками збільшуються до сотень і навіть тисяч кілометрів. "Людина – це істота соціальна", - побита фраза, яка від цього не стає менш вірною. Так, ми всі люди і все хочемо бути серед собі подібних. І не просто бути, а спілкуватися з ними, робити щось разом, прагнути до однієї мети. Адже недаремно найстрашніше, що є у в'язниці, - одиночна камера. Будь-якій нормальній людині хочеться спілкуватися з іншими, відчувати себе членом якої-небудь групи, усвідомлювати, що він такий – не один. І якщо на Заході індивідуалізм всіляко вітається, то в нашому, пострадянській свідомості колективізм продовжує грати значну роль, посилюючи проблему самоти. Самота і самота В повсякденному житті ми часто плутаємо два разних поняття: самота і самота. Це не одне і те ж. Так, самота визначається тлумачним словником як "стан самотньої людини", а самота - як "перебування наодинці". Тонка межа між станом (тобто тим, як людина переживає, відчуває себе) і перебуванням (тобто тим, що зовні людина одна) визначає відмінності в суті явищ. Людина може жити один в глухому будиночку де-небудь на околиці села (самота), але при цьому активно вести листування з друзями і відчувати себе цілком комфортно (не переживати самоти). А може бути і по-іншому – і живе з сім'єю, і на роботу щодня ходить, і в більярд з друзями (немає самоти), а ось розуміння не вистачає, близькості не вистачає (переживання самоти). В крайньому випадку, самота може привести до затяжної депресії. Самота – це добре або погано? Однозначної відповіді на це питання немає, хоча ми звикли вважати, що самота – це погано, бути самотнім – сумно, тужливо і всіляко неприємно. Це дійсно так, якщо самота вимушена, якщо хочеться розповісти кому-небудь про те, що на душі – та ніхто слухати не почне. І людині сумно стає: ніби в записнику 200 телефонних номерів, а подзвонити нікому. Але і тут є позитивний момент. Людина, залишившись наодинці, має можливість про багато що подумати, багато що переосмислити. Так східні люди йдуть у віддалені куточки країни, щоб наодинці і медитації подумати про вічний, про земний, про те, що вони робили правильно, а в чому помилилися. Я не закликаю вас кидати все і йти в пустелю, але якщо так трапилося, що сьогодні ви самотні – використовуйте цю можливість для власного розвитку, для аналізу свого минулого і сьогодення. Адже якщо у вас немає близьких друзів, вас ніхто не розуміє, значить, на те є якась причина. Упевнена, ви зможете знайти її і змінити щось в собі і своєму житті. А це дозволить вам позбавитися від гнітючого відчуття. Іноді таке "одиночество-для-осмысления" буває навіть дуже корисно кожному з нас. Тимчасова самота – норма. Постійне – патологія. Трішки про причини. Чому люди стають самотніми? Існує безліч причин, які можна розділити на дві основні групи: Об'єктивні причини. Людина переїхала в іншу країну і ще не встигла ні з ким познайомитися і подружитися. Діти виросли і виїхали. Людина потрапила у в'язницю. Все це обуславліваєт самота людини, його тимчасова самота. Суб'єктивні причини. Людина вважає, що його ніхто не розуміє. Ніхто із знайомих (друзів) не відповідає уявленням людини про знайомих (друзях). Відсутня демонстрована (усвідомлювана) любов. Людина сама відгороджується від інших, боячись, що його можуть образити. Самота, викликана причинами з другої групи, переживається важче і глибоко. Проте саме воно найчастіше буває надуманим і гіперболізованим. Вікова самота. Більшість людей проходять в своєму житті етап пронизливої самоти в підлітковому віці. Дитина дорослішає, а батьки ще вважають за його маленький, контролюють, радять, нав'язують щось. І підліток замикається в собі. Емоційний контакт з батьками втрачається. Підліток шукає себе на цьому світі, намагається зрозуміти, чого він хоче, до чого прагне Він бунтує проти існуючого ладу, що існують порядком, існуючої моди І виявляється наодинці зі своїми проблемами, бажаннями, страхами, пошуками. Якщо на цей час доводиться ще і нещасна любов – самота починає переживатися з ще більшою силою. Все починає бачитися в чорному кольорі, позитив з життя зникає. В цей час дуже важливе розуміння і підтримка ровесників і близьких людей. Але цей етап проходить. З різним результатом – хтось розуміє, що життя повне фарб, а самота – це лише частина життя, але не саме життя; хтось стає одинаком на все життя – знаходячи в цьому позитивні моменти і научаючись обходитися без близьких контактів з іншими. Треті стають закінченими песимістами – самота для них болісно, страшно, важко, але вони не уміють і не хочуть з нього вибиратися. Ще один дуже важливий етап можливого самота – старість. Діти виросли, створили свою сім'ю і виїхали, колеги проводили вас на пенсію, і ви залишилися одні. Добре, якщо поряд є чоловік. Але частіше за всього нього вже немає, і людина починає відчувати себе самотнім, нікому не потрібним, залишеним на узбіччі життя. Тому у літніх людей завжди на колінах лежить кіт, що згорнувся клубком, а у порогу пильнує симпатична собачка. Вони стають заміною друзям, даючи відчуття спокою і любові, хай і не людською. Самота в натовпі. Як ми вже говорили, відчувати себе самотнім і перебувати наодинці – це різні речі. Психологи виділяють в окремий вигляд "самоту в натовпі", коли людина, маючи масу знайомих, друзів, колег і родичів, навіть знаходячись у великій компанії відчуває себе зайвим самотнім, що не зрозумів, знехтуваним. Ми звикли спілкуватися не як особі зі своїми інтересами, бажаннями, мріями і страхами, а як соціальні ролі – з функціями, вимогами, правами і обов'язками. Саме це і пояснює існування самоти в натовпі. Більшість наших знайомих спілкуються не з нами і знають не нас, а лише нашу соціальну роль. Як справитися з самотою. Якщо ваша самота тимчасова (літо і всі друзі роз'їхалися), не варто впадати в смуток. Візьміть ручку і складіть список справ, які ви повинні зробити. Це може бути читання або проглядання улюблених фільмів, догляд за собою (постригтися, перефарбуватися, сходити в солярій або в тренажерний зал), самоосвіта. Все те, на що вам не вистачало часу раніше. За всім цими справами ви навіть не відмітите, як швидко пролетить період самоти. Якщо ж стан самоти наступив абсолютно несподівано, і невідомо, скільки ще воно може продовжитися, - це привід для глибших роздумів і роботи над собою. І тут не варто плакати і панікувати. Життя продовжується і навіть добре, що сьогодні ви самотні. Адже, як співає бард Мітяєв: "початком всіх початків числиться у всіх пророцтвах самота". Ви можете почати новий етап свого життя, змінивши щось у відношенні до людей, до себе. Можливо, ви дуже вимогливі до стосунків, тому вони не витримують "перевірки на міцність". На правах підсумку "Люди, що не виносять самоти, зазвичай абсолютно нестерпні в компанії", говорив Альбер Гинон. І я схильна з ним погодитися. Самота необхідна для становлення особи людини. Не біжіть від самоти, але і не шукайте його свідомо. Любите своє життя, і хай в ній буде мета, до якої ви прагнете. Тоді самота не буде вам в тягар, адже його змінюватимуть нові яскраві враження і знайомства

Mylife. By - сайт для жінок, де зачіпаються багато питань, важливих для молодої сучасної жінки: виховання дітей, взаємини з чоловіком і дитиною, психологія сімейного життя.


адаптація | подаруй диво | виховання | дитинство | подарунки
Карта сайта